有限会社 大島建材店

　昨日は５時頃にウォーキングを出発したのですが、外はいく分薄暗かったです。少しずつ日の出が遅くなっているようです。調べてみたら松江の７月３０日現在の日の出は５時１３分です。１日１分遅くなると書いてあり、今後、日に日に暗くなります。その内、暗い中を出発することになりますね。でも、今はまだウォーキングにとてもいい季節で、昨朝は何人も出会いました。

　私よりも年上の女性の方が、とてもいい姿勢で気持ちのいい歩き方をされています。速さも私と一緒くらい、「いい歩き方をされていますね」と思わず言ったら、笑っておられました。また、
先日にお菓子を持って来られた近所の方とも会いました。お礼に田端俊久さんのＤＶＤを貸してあげたら、早速に見られたらしくて、「とても良かった」と言っておられました。

　昨晩は地元商工会の七夕の作業があり、やっと完成して、その後慰労会をしました。一昨日に続き連ちゃんです。おまけに二次会も行き、帰ったら日が替わっていました。私の好きな「山河」を久しぶりに歌いました。私はこの歌詞がとても好きです。

　顧みて 恥じることない 足跡を山に 残したろうか
　永遠の 水面の光 増す夢を 河に浮かべたろうか
　愛する人の瞳に 愛する人の瞳に
　俺の山河は美しいかと 美しいかと

　長谷川一彌さんのブログから　

　人間の心や身体は、スポーツのトップ選手たちを見れば分かるように鍛えれば鍛えるほど強くなって行きます。これは、自然の法則です。これは、あなた自身の中にある潜在能力です。乾布摩擦をすれば肌が強くなり風邪をひきにくくなるように、お酒を繰り返し飲めばお酒に強くなるように、心身はその気になって鍛えればいくらでも強くなるのです。
　心も同じです。バンジージャンプを一度経験すれば、二度目は、前よりも気楽にジャンプできます。それを繰り返すといつも平気でジャンプができるようになります。このように心も経験を積み重ねることで鍛えられていくのです。
　さぁ、あなたの意思で心身を鍛えて強いあなたを引き出そうではありませんか！

　私も新しい強い自分になるために、本日から実行したいと思っています。そんな今日この頃です。