マスラーハイハイ体操

昨日は楽健法の講習会

raken.JPG昨日は楽健(らっけん)法の講習会があり参加してきました。奈良の楽健寺から山内宥厳先生が年に数回指導に来られるのです。第5日曜日にかけてが多いようです。

私はもう楽健を始めて4年にはなるのですが、一向に上達しません。いや少しは進歩したかな。膝を曲げずに腰を使う踏み方をちょっとだけ感じをつかみました。この踏み方で踏まれると結構に力が入ったように感じます。肩に力を入れずリラックスして踏むのがコツのようです。
  

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小冊子とマスラー体操教室

昨朝も雨でした。傘を差しながらのウォーキング、今までなら雨だったら正規よりも早くUターンすることもあるのですが、「ここで妥協したらダメ」という強い気持ちを持てました。というのも、昨日の便りで紹介したT塾のTさんの影響があったようです。大東小で折り返してショッピングセンター近くの公園のそばを通ったら、空き缶などのゴミが入ったビニール袋がいくつも捨てられてあり持ち帰りました。

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昨日はマスラー体操教室

昨日は林社員が松江の現場にスカイライトチューブを、鳥取の池原建材店さんに屋根の納品をしました。今月は連休もある上に現場も少なく、売り上げが少ない中なので、有り難いです。なお、私は午後から佐世公民館で開催されたマスラー健康体操に参加して、お手伝いもいくらかさせて頂きました。もちろん元気な細木社長に会い、パワーをもらいました。

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イベント参加とマスラー体操教室

esumi.JPG昨日はS建設さんのイベントに参加してきました。天気が悪くてどうかなと思っていたのですが、終わってみれば結構な数のお客様が来られ、社長さん以下スタッフの皆様の日頃の努力の賜物だと、とても感心しました。事前には周辺500軒にポスティングをされたようです。私は会場の入口にも展示しましたが、お隣のエスミ産業さんの江隅社長さん(写真)と大変親しくなりました。特に、昨年は日建学院に通われて宅建を取られたと聞き、とても感心しました。日建に通っても中々合格しないようですね。
  

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28日にハイハイ体操教室

「志高く生きる」小冊子の申込が100名を超えました。直接会ってお願いをするのが一番効果的です。その次が案内をした後に電話をすること。また、お手紙を出すのも反応がいいですね。案内をして向こうから来るのを待っているだけではダメで、こちらから積極的に行かないといけません。当初、新聞折込も考えていましたが、折込をして申込があるのはおそらく僅かかと思います。なので、折込は検討中です。やはり、歩いて電話をして手紙を出すことが一番のようです。

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ハイハイ体操を始めました

masura_001.jpg昨日の朝から、待望の81・81(ハイハイ)体操を始めました。DVDを見ながらなので、何とか出来るようです。時間を計ったら約40分位かかりました。

毎日やればきっと覚えることでしょう。体全体を使うのがいいですね。終わり頃に足踏み運動具・健康器のマスラー・ツーアールを踏みますが、とても気持ちがいいです。なお、家内はお昼前にやりましたが、最後の膝の屈伸がきついと言っていました。

これから時間があれば朝に、無かったら夕食の後で毎日続けたいものです。DVDを通して細木社長と毎日会えるのが楽しみです。パワーも頂いています。

今後、いろいろなイベントに参加して、スカイライトチューブをPRする機会が増えるのですが、その時に81・81(ハイハイ)体操と足踏み運動具・健康器も実演してみたいものです。 
  

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東出雲ソフトバレー大会 ~ ハイハイ体操

higasi.JPG昨日は東出雲町でのソフトバレー大会に参加してきました。我がホタルフレンズは、前月の宍道の大会に続いて2チーム出場しました。今回はコート上に160歳以上の者が入ることになっていて、我々夫婦と29歳のS君とMさんがAチーム、MさんTさんYさんIさんがBチーム。Aはトーナメントで2敗し3位グループのトーナメントで2つ勝ち優勝。Bは同じく予選で2敗し、別の3位グループの決勝まで上がり、最後は同じ大東町のチェリークラブにフルセットで負けました。写真はその模様です。
 

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81・81(ハイハイ)体操に参加

masura.JPG昨日は大東町の公民館で開催されたマスラー81・81(ハイハイ)体操に参加しました。親しくしているエコ・グレースの澤田さんからの情報だったものの、細木社長と連絡が取れずやきもきしておられたのですが、幸運にも私がよく知っているお客様の弟さんだったことが分かり、社長さんと電話で直接お話をすることが出来ました。写真に写っているのが細木社長さん、大東町出身なのですが、現在東京で活躍しておられるのです。何でも東京に携帯電話を置いて来られたとのことです。

 

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